facebook

Почему важно работать вдумчиво, а не быстро

Наверное, каждый из нас однажды задавался вопросом: «Как получать удовольствие от своей работы?» Мэтт Стил, директор дизайнерской компании, объяснил как распределить свою работу так, чтобы получать от нее удовольствие и все успевать. Итак, вот основные принципы, описанные Мэттом Стилом:

 

  • Скажите себе «Стоп!»

 

Если вам кажется, что вы ничего не успеваете, у вас завал на работе и все валится из рук, то просто остановитесь и подумаете: а нужно ли вам это? Сделайте несколько глубоких вдохов и успокойтесь. Когда мы не торопимся, сразу становится видно, что именно нам необходимо. Сосредоточьтесь на текущем моменте и подумайте о том, что действительно сейчас для вас важно.

  1. Хватит ненужных жертв

Подумайте, разве кому-то нужно, чтобы вы так страдали из-за работы? Никому не станет хуже, если вы прекратите играть в героя и почистите свое расписание от нескольких неинтересных вам проектов. Успокойтесь и составьте новое расписание, в котором будет место не только для вашей работы.

  1. Прекратите делать несколько дел сразу

Вы не Юлий Цезарь. Смиритесь с этим и постарайтесь не разбрасываться на множество дел сразу, кидаясь от одного проекта к другому. Сосредоточитесь на одном важном в данный момент деле и не беритесь за другие, пока не закончите это до конца. И позаботьтесь о том, чтобы вас не отвлекали.

  1. Режим «в самолете»

Отключите ваш мобильный и закройте окна в социальных сетях. Поймите, что общение с друзьями и коллегами в рабочее время не сделает вас продуктивнее, напротив, вы уйдете домой еще более измотанным и с еще большим количеством дел. Создайте вокруг себя спокойную атмосферу, настраивающую на рабочий лад. Сначала закончите важный проект, а потом уже проверьте почту.

  1. Не задерживайтесь на работе

Возьмите себе за правило не вечеровать на работе. Потратьте вечер на приятные для вас занятия: уделите время семье, встрече с друзьями, сходите в театр или примите пенную ванну. Отдохните и вернитесь на работу с приятными впечатлениями и отдохнувшим.

  1. Научитесь говорить «нет»

Вы взрослый человек, прекратите прогибаться под нужды неинтересных вам людей. Не соглашайтесь выполнить просьбу из страха показаться грубым. Вежливо откажите и предложите компромисс или альтернативу.

  1. Избегайте совещаний

Часто совещания не помогают решить проблему, а, напротив, становятся пустой тратой времени. Спросите коллег и босса, действительно ли совещание необходимо и предложите альтернативу решения проблемы.

  1. Никогда не кушайте в офисе

Потратьте ваш перерыв на поход в ближайшее кафе, прогулку с ароматной булочкой или стаканчиком зеленого чая, почитайте книгу в парке или посетите выставку. Иногда такой перерыв окажет на вас куда более благотворное действие, нежели плотный обед в душном офисе в окружении коллег.

Если вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями!

Загрузка...

Яндекс.Метрика