facebook

16 принципов счастливой жизни от Олега Торсунова

Олег Торсунов — не просто доктор, а настоящий целитель душ. В серии своих книг, он рассказал 16 главных законов гармонии и счастья для каждого из нас.

  1. Постарайтесь находиться в состоянии спокойствия и умиротворения, а также в позитивном настроении. Помните, что ровный настрой – это не обстоятельства, а результат самосовершенствования.
  2. В людях нужно пытаться найти положительные качества. Также обратите внимание на друзей – они должны быть честными, духовными, родственными душами – это секрет вашего здоровья и счастья. Свои сокровенные тайны не стоит доверять врунам, сплетникам и завистникам. Если же случилось так, что один из приятелей оказался таким, не стоит его обвинять и ненавидеть.
  3. Замечайте красоту окружающей вас среды.
  4. В толпе прохожих не стоит реагировать на грубости, не вступайте в перепалку, лучше ответьте на смех или улыбку прохожего.
  5. Раздражительность приводит к болезням, поэтому не позволяйте себе нервничать и срываться на людей.
  6. Если вы сделали что-то плохое, не стоит огорчаться. Ведь огорчение делает вас слабее, и вы теряете силы, которые нужны для исправления проступков.
  7. Умейте прощать. Отпустите все обиды даже самому неприятному человеку. Необходимо немного отвлечься от самой серьезной проблемы, чтобы избавиться от главной причины, которая мешает вам выздороветь.
  8. Не стоит быть высокомерным, смотреть на ситуации предвзято. Также не надо постоянно оправдываться, обманывать, жадничать – это все признаки плохого воспитания, которые провоцируют проблемы со здоровьем.
  9. Не вступайте в ссоры, скандалы, интриги и сплетни.
  10. Не настаивайте на своем, если собеседник уперся и не желает выслушать ваше мнение
  11. Старайтесь быть искренними, доверять людям, относитесь даже к обманщикам и лицемерам честно. Ведь именно такое поведение является отличным способом борьбы с недругами.
  12. Если близкие люди, родственники приболели, не стоит ходить в расстройствах, ведь так вы делаете им только больнее. Гоните от себя печаль, попробуйте поболтать с больным о чем-то веселом и интересном – позитивные эмоции благоприятно влияют на процесс выздоровления.
  13. Необходимо отказаться от различных предрассудков, которые мешают вам жить.
  14. Не позволяйте себе бездельничать, гоните апатичные настроения и меланхолию.
  15. Настоящий отдых – это не беззаботное времяпрепровождение, а накопление энергии и сил для дел, которые нужно осуществить после отпуска.
  16. Не концентрируйтесь на болезни, лучше уделите внимание здоровью. Не ищите в окружающем мире и людях негатив. Ведь, как гласит пословица, кто ищет, тот всегда найдет.

Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня, и вскоре вы увидите, что все вокруг вас преображается.

Вам понравились рекомендации? Расскажите о них друзьям — их важно знать каждому!

Загрузка...

Яндекс.Метрика