Просмотров: 81

Магическая мандала света!

ЧУДЕСНАЯ СИЛА МАНДАЛЫ

В переводе с санскрита «мандала» означает «круг, круглый, колесо, диск, сфера, кольцо, шар, область, территория, страна, собрание, общество». Простой рисунок, помещенный в круге, который строится спонтанно, выражая внутренние переживания. Почему же он имеет важное значение и большое воздействие на нас?

Дело в том, что круг является символом, который отражает глубинные и общие части сущности личности. Человек, изображающий мандалу, воздействует на себя самого через образы, позволяя осознать свои внутренние механизмы и силы, которые способствовали созданию этого образа.

Очень наглядны слова одного индейца: «Сейчас плохо жить, потому что квадрат не имеет силы. Вы, наверное, заметили, что индейцы все делают круглым… все стремится быть круглым. В старое время мы были сильным и счастливым народом; вся наша сила проистекала из священного обода народа… все, что создается Силой Мира, создается круглым… Набравший наибольшую силу ветер превращается в вихрь. Птицы строят свои гнезда круглыми, потому что они исповедуют ту же самую религию, что и мы… Наши вигвамы были круглыми, как птичьи гнезда… но белый человек поселил нас в эти квадратные дома. Наша сила ушла, и мы вымираем».

Психоаналитик Карл Густав Юнг считал мандалу превосходным инструментом для внутреннего преображения на пути к самореализации. Кстати, он заметил, что в сложные жизненные периоды наше бессознательное часто побуждает нас рисовать нечто вроде мандалы или видеть такие фигуры во сне – в том числе в форме лабиринта. Кроме того, полагал он, мандала помогает нам лучше понять, что нас беспокоит на эмоциональном уровне.

Создание мандалы приводит в медитативное состояние, делающее нас особенно восприимчивыми к посланиям нашего внутреннего мира. Рисовать мандалу очень просто.

1. Возьмите лист размером 45 на 30 см и тарелку ок.27 см в диаметре. Обведите ее на листе простым карандашом.

2. Возьмите карандаш или мелок того цвета, который наиболее приятен Вам в настоящий момент, и обозначьте им центр.

3. Сфокусируйтесь на нарисованном центре и подумайте, какое следующее действие он Вам подсказывает. Двигаясь от центра, заполняйте Ваш круг. Главное – получать при этом удовольствие от этой работы.

4. Внешние границы круга – это не непреодолимое препятствие, Вы можете выходить за них, если хотите.

5. Когда закончите рисовать, подпишите рисунок, поставьте дату и обозначьте, где находится верхняя часть изображения.
«Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры».

В процессе рисования мандалы разрешаются внутренние конфликты, и снимается напряжение. Создание мандал открывает новый путь к соприкосновению с силами и энергиями глубинной женственности и мужественности. Мандалы позволяют объединить и гармонизировать сознательное и бессознательное, индивидуальное и коллективное, рациональное и интуитивное. С их помощью может быть достигнуто ощущение целостности и полноты восприятия разных аспектов и уровней женской и мужской психики. А также отношений между мужчиной и женщиной. При работе с мандалами задействуются мощнейшие внутренние и внешние ресурсы.

Просто создайте свою мандалу сами, наполните её своими мыслями желаниями и получите удовольствие от процесса встречи с собой!

Загрузка...
Загрузка...
Работает на Innovation-BREATH